Ayurveda
'La Ciencia de la Vida'
Que es el Ayurveda
Ayurveda es uno de los sistemas de curación holísticos más antiguos del mundo. Fue desarrollado hace más de 3.000 años en la India.
Se basa en la creencia de que la salud y el bienestar dependen de un delicado equilibrio entre la mente, el cuerpo y el espíritu. Su objetivo principal es promover la buena salud, no combatir las enfermedades. Pero los tratamientos pueden estar orientados a problemas de salud específicos.
Cómo una consulta de Ayurveda puede ayudarte
Una consulta ayurvédica puede ser enormemente beneficiosa para ayudarte a mantener una buena salud por mucho tiempo, y si eres constante toda la vida!
El ayurveda busca prevenir la enfermedad y si ya existe trabajar la raíz de esta.
A través de la consulta empezaras a conocer tu cuerpo y el vinculo con la naturaleza, respetar sus ritmos e integrar un estilo de vida adecuado para una buena salud.
Ayurveda nos enseña como vivir en harmonía con la naturaleza
Qué ocurre durante la consulta?
Durante la consulta tendrás que responder un pequeño cuestionario, se te hará un examen visual y del pulso para poder determinar tu constitución.
Se te explicara brevemente algunos de los cambios y rutinas que te ayudaran a mejorar tus niveles de energía, estrés, insomnio, fatiga ...
Y para acabar se realizara un masaje de 30 min localizado en una o varias zonas del cuerpo dependiendo de la vrikruti (Dosha en desequilibrio)
Que incluye la sesión
1.
Consulta
2.
Masaje 30 min
3.
Herbal tea
4.
Informe personalizado, con un programa holístico a seguir que puede incluir tratamientos ayurvédicos, cambios en la dieta, recomendaciones de yoga/ejercicio, rutinas diarias, técnicas de respiración y otras prácticas de cuidado personal
Duración de la Consulta 75 min
Precio: 75 €
Tratamientos Ayurvedicos
Shirodhara
Es un procedimiento que consiste en la aplicación continua de aceite sobre la cabeza. Antes de la shirodara se hace un masaje Hindú de cabeza.
Beneficios:
- Nutre y Revitaliza el sistema nervioso
- Nutre y estimula la circulación sobre el cerebro.
- Actua sobre es sis. neuroendocrino.
- Control del Vata dosha
- Reduce el Insomnio, estrés y ansiedad
- Mejora la memoria
...
Duración: 60 min
Precio: 95 €
Netra Basti
Tratamiento de los ojos.
El tratamiento netra basti consiste en bañar los ojos con ghee (manteca clarificada) después de un masaje de hombros y cuello.
Beneficios:
- Libera la tensión en los ojos.
- Mejorar la visión y otras disfunciones como párpados caídos, parálisis de los músculos del ojo, estrabismo, visión cansada, miopía, sequedad de ojos.
- Proporciona brillo a los ojos, elimina la lágrima excesiva de la conjuntiva, hace parpadear, potencia la percepción visual y los colores, y crea una sensación de relajamiento en la región ocular.
Duración: 60 min
Precio: 80 €
Pinda Sweda
La terapia de pinda svwdana se utiliza para aplicar calor con hierbas y aceites medicados sobre el cuerpo.
- Relaja las contracturas.
- Aumenta la flexibilidad muscular.
- Ayudar a superar problemas de sueño.
- Tiene un gran efecto relajante, efectivo para combatir el estrés.
- Efectivo en el cuidado de la piel, debido a que ayuda en la eliminación de toxinas, le da elasticidad y tonifica.
- Detiene el envejecimiento prematuro de la piel y tejidos
- Mejora la circulación.
- Ofrece una gran ayuda en problemas de dolor crónico.
- Mejora la apariencia de la piel en casos de flacidez, celulitis o estrías y tiene un efecto exfoliante, tonificante y relajante
Duración: 90 min
Precio: 125 €
Abhyanga
Abhyanga: el masaje terapéutico Ayurveda por excelencia. Se trabaja todo el cuerpo, desde los pies hasta la cabeza, se adapta a las constituciones y necesidades específicas de la persona que lo recibe.
Su aplicación, de forma continuada sobre una zona, permite llegar a los tejidos más
profundos, nutriéndolos y contribuyendo a su regeneración.
Beneficios:
- Eliminación de toxemias
- Relajación y reducción del estrés y la ansiedad
- Tonifica el sistema nervioso, mejorando la calidad del sueño
- Mejora de la circulación sanguínea
- Equilibrio energético
- Liberación emocional
- Claridad mental
- Salud de la piel
- Tonificación de músculos
- Nutrición de tejidos
- Rejuvenecedor
- Fortalece sistema inmunológico
- Armoniza los tres doshas
Duración: 75 min
Precio: 80 €
